去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、出香后，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒

春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹姜蒜。椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣干红辣椒、容错倒入锅中，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、起油锅，新鲜的海虹摘洗干净，绿尖椒、兜匀出锅即可。

　　做法：

　　1、烹入料酒和生抽，