转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、自制枣糯

润肺冰糖50克。养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌

　　做法：

　　1、菜红并用牙签固定封口；

　　3、米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，大火煮开，米藕在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕洗净去掉外皮。养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米，藕眼里都放入糯米和红枣后，一边填，红枣1杯、一边用筷子捅结实一点；

　　2、糯米160克、

　　原料：莲藕2节、留作盖子。