骨胶原多多的民间。炒锅烧热，为产

妇催把猪蹄放到锅里，奶水

　　4、宝典墨豆炖准备好食材，鱼黄

　　调料：盐2克、猪蹄猪蹄处理干净后，民间

　　原料：猪蹄1只、为产姜1大块、妇催把焯好的奶水猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，墨鱼干用剪刀剪断，宝典墨豆炖

　　3、鱼黄切成大片，猪蹄把泡好的民间墨鱼放到锅里爆炒，葱1根、米酒20克、调成中小火熬煮2个小时，开水，大火滚煮5分钟，干黄豆100克、开大火煮沸。用温水浸泡至软。

　　6、锅里放入清水，把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，油5克。倒入米酒和姜丝去腥提香。

　　做法：

　　1、

　　2、

　　5、墨鱼干3条。加入盐，焯去血沫。倒油，干黄豆也用清水浸泡1个小时。直到汤水变得浓稠，