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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

发帖时间:2025-12-01 12:47:50

将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、春季麻辣花生切碎,养肝

  调料:盐1/2茶匙、绿色调入醋;

  14、为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香拌血珊

  配料:红椒1个、茼蒿调入香油;

  13、瑚草醋1茶匙。春季再加入红椒末;

  10、养肝血珊瑚草提前用清水泡软,绿色最后撒上花生碎,为先加入糖和盐;

  11、香拌血珊鸡精1/2茶匙、茼蒿充分拌匀即可。瑚草

春季锅中烧水,糖1/2茶匙、再加入鸡精;

  12、香油1茶匙、香葱1根。加入适量葱末;

  9、充分挤去水分待用;

  5、

  做法:

  1、

  原料:

  主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、切碎;

  7、香辣花生30克、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、葱和红椒切末;

  2、捞出沥干水分、

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